Η Ομάδα μας

Κωστοπούλου Αναστασία

Καλώς ήρθατε! Είμαι η Αναστασία, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με ειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων. Αποφοίτησα από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης  και με μεταπτυχιακό στην Κλινική Άσκηση.

Σήμερα, σπουδάζω το δεύτερο πτυχίο μου στη Φυσικοθεραπεία, συνεχίζοντας το πάθος μου για τη γυμναστική και την ανθρώπινη κίνηση. Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στο Pilates, Yoga και Group Fitness, ενώ συμμετείχα σε συνέδρια αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.

Από το 2017 συνεργάζομαι με καταξιωμένους χώρους άσκησης. Τα καλοκαίρια  έχω συνεργαστεί ως wellness trainer σε κορυφαία ξενοδοχεία στη Σαντορίνη ( Andronis , Santo Collection) προσφέροντας προγράμματα άσκησης και ευεξίας για επισκέπτες που αναζητούν έναν πιο υγιή τρόπο ζωής.

Η γυμναστική για μένα είναι πηγή ζωής ! Αγαπώ να δουλεύω με κόσμο και να βλέπω πως η άσκηση μπορεί να προσφέρει ενέργεια, χαρά και καλύτερη ποιότητα ζωής. Είμαι εδώ για να μοιραστώ μαζί σας το πάθος μου και τις γνώσεις μου για την φυσική κατάσταση και να βοηθήσω στην επίτευξη των στόχων σας!

Χαράλαμπος Χολίδης

Ο Μπάμπης  είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημόκριτου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο. Από μικρή ηλικία, ασχολείται με το ποδόσφαιρο και η αγάπη του για τη γυμναστική και το ανθρώπινο σώμα τον καθοδηγεί στην επαγγελματική του πορεία.

Διαθέτει εκτενή εμπειρία στον τομέα της προπονητικής και του cross training, ενώ πάντα δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην ασφάλεια των αθλητών του. Με συνεχιζόμενη εκπαίδευση και επιμόρφωση, παρακολουθεί τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της φυσικής κατάστασης, προκειμένου να προσφέρει τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους.

Είναι ευγενικός, χαρούμενος και εγκάρδιος, με έναν δυναμικό χαρακτήρα που ενθαρρύνει και εμπνέει τους γύρω του να πετύχουν τους στόχους τους, δημιουργώντας ένα θετικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.